Mein Ziel ist es, einen Raum zu schaffen, in dem psychologisches Wissen zugänglich und verständlich wird. Zu oft bleiben wichtige Erkenntnisse in Fachzeitschriften verborgen oder werden nur in komplizierten Fachbegriffen kommuniziert. Ich möchte diese Barriere durchbrechen und psychologisches Wissen für alle nutzbar machen.
Aufklärung über psychische Erkrankungen
Ein besonderes Anliegen ist mir die Aufklärung über psychische Erkrankungen. Noch immer sind diese mit Stigmata behaftet, werden missverstanden oder nicht ernst genommen. Durch fundierte Informationen möchte ich zu einem besseren Verständnis beitragen, Mythen entlarven und Betroffenen wie Angehörigen Orientierung bieten.
Der praktische Nutzen der Psychologie im Alltag
Die Psychologie ist keine abstrakte Wissenschaft – sie bietet konkrete Werkzeuge für unser tägliches Leben. Von Stressbewältigung über Kommunikationstechniken bis hin zu Entscheidungsfindung: Psychologische Erkenntnisse können unseren Alltag bereichern und verbessern.
Positive Psychologie: Stärken entdecken und fördern
Besonders am Herzen liegt mir die Positive Psychologie. Dieser Zweig konzentriert sich nicht auf Krankheiten und Defizite, sondern auf menschliche Stärken, Ressourcen und das, was uns gedeihen lässt. Hier findest du Artikel zu Themen wie Resilienz, Glück, Dankbarkeit und persönlichem Wachstum – wissenschaftlich fundiert und praktisch anwendbar.
Was dich hier erwartet
In diesem Bereich meines Blogs sammle ich Artikel zu verschiedenen psychologischen Themen:
- Verständliche Erklärungen psychischer Erkrankungen
- Praktische Übungen für mehr Wohlbefinden
- Einblicke in aktuelle psychologische Forschung
- Interviews mit Experten
- Buchempfehlungen und Ressourcen
- Persönliche Erfahrungen und Reflexionen
Ich lade dich ein, diesen Bereich zu erkunden, Fragen zu stellen und dich einzubringen. Denn Psychologie betrifft uns alle – sie hilft uns, uns selbst und andere besser zu verstehen und ein erfüllteres Leben zu führen.
- Wenn die Seele Regie führt: Ein psychologischer Blick auf die Schizophrenie
- Psychedelika-assistierte Therapie: Revolution in der Behandlung psychischer Erkrankungen
- Positive Psychologie 2.0: Die neuesten Forschungsergebnisse zum nachhaltigen Glück
- Die Wissenschaft der Gewohnheitsbildung: Der 66-Tage-Plan zur Verhaltensänderung
- Neuroplastizität verstehen: Wie du dein Gehirn in jedem Alter neu programmieren kannst
- Die Psychologie der Zeitwahrnehmung: Warum sich 2025 schneller anfühlt als je zuvor
- Die Dissoziative Identitätsstörung: Ein umfassender Überblick
- Burnout oder Depression? Die wichtigsten Unterschiede und Gemeinsamkeiten
- Die versteckte Epidemie: Warum psychische Erkrankungen in Deutschland zunehmen
- Dissoziative Identitätsstörung: Ein umfassender Überblick
- Borderline-Persönlichkeitsstörung: Ein umfassender Überblick
- Warum Online-Dating unser Beziehungsverhalten verändert
- Wie Social Media unsere Psyche beeinflusst – die Vor- und Nachteile
- Die Psychologie der Liebe: Warum wir uns verlieben und wie Beziehungen halten
- Wie funktioniert emotionale Intelligenz – und wie kann man sie verbessern?
- Was ist Gaslighting? Manipulation erkennen und sich schützen
- Placebo-Effekt: Wie unser Gehirn uns heilen kann
- Dunning-Kruger-Effekt: Warum inkompetente Menschen sich oft überschätzen
- Was ist das Stockholm-Syndrom? Ursachen und Auswirkungen
- Warum Selbstliebe der Schlüssel zu einem glücklichen Leben ist
- Wie erkenne ich eine Depression? Anzeichen und Wege zur Hilfe
- Wie steigert man seine Konzentration?
- Welche Routinen helfen dabei, erfolgreicher zu werden?
- Wie wird man selbstbewusster?
- Positive Psychologie: Wie sie unseren Alltag bereichern kann
- Dissoziative Identitätsstörung: Ein Blick auf Diagnose, Therapie und Heilungschancen
- Alles, was du über die Borderline-Persönlichkeitsstörung wissen solltest
- Wie Unmögliches möglich wird
- Guter Mensch – Böser Mensch – Die zwei Seiten des Inneren
- Täteridentifikation & warum die verletzte Seele im Grunde alleine bleibt
- Psychopharmaka: Ein Einblick aus psychologischer Sicht
- Alles, was du über die Narzisstische Persönlichkeitsstörung wissen solltest
- Trigger – Bedeutung
- SVV – Selbstverletzung – Ritzen
- Wenn der Mensch ein Narzisst/Egomane ist …
- Gedanken – Multiple Persönlichkeitsstörung (DIS)
- Begriffserläuterungen – Multiple Persönlichkeit [D]
- Begriffserläuterungen – Multiple Persönlichkeit [B]
- Begriffserläuterungen – Multiple Persönlichkeit [A]
- Das Thema Angst
- Was ist Wahnsinn?
- Das Borderline Syndrom – Persönlichkeitsstörung – Probleme der Heilung